Entrenamientos en África con ruthtraine

31 Jul

Voluntariado en África con ruthtraine

 

Entrenando carrera a pie en Uganda

Aterrizo en Entebbe- Uganda un 5 de julio de 2022.


Tras un largo viaje y 6 horas de coche de Entebbe a Kumwenya, veo por primera vez la escuela de Kelele África, que será nuestro asentamiento y punto de encuentro.
Con tres semanas por delante, mi función en este voluntariado de Kelele África es entrenar a niñ@s de diferentes colegios para la carrera estrella del 23 de julio, con dos distancias (7’4k y 4k según edades).


Difícil de imaginar desde nuestra vida en España como se desarrollan estas sesiones.

Miles de detalles diferentes a lo que estamos acostumbrados, confluyen en cada imagen. El paisaje, el calor, el polvo, su vestimenta, su no calzado, su sonrisa, su entusiasmo…
Los colegios suelen tener un amplio campo de fútbol , que es donde desarrollamos las actividades en la mayoría de las ocasiones junto con caminos de tierra y polvo arcilloso.
Compartimos campo con niños y mayores curiosos que se acercan a observar, con vacas, cabras, gallinas o cualquiera que por allí pase.

Las edades oscilan entre 12 y 17. Hay igualdad de niños y niñas. Suelen ir vestidos con el uniforme del colegio y descalzos o, como mucho con chanclas de playa.

Los pocos que llegan calzados, se quitan sus zapatos antes del entrenamiento para no gastarlos.

No beben, no se quejan de sed
Prueban y disfrutan de cada ejercicio.
Y se ríen. Cada ejercicio de técnica o juego que les enseño es nuevo.

La facilidad de la mayoría para correr es increíble.

Su genética fibrosa, su habilidad, sus largas zancadas, me dejan con la boca abierta.
El primer día observo como muchos de ellos, les gusta hacer las partes de carrera continua cogidos de la mano. Es su señal de amistad.
Y, al tercer día me cogen a mi… Y así siempre.
Podéis imaginar la ilusión que provoca esta espontaneidad y derroche de cariño?
Cada colegio va proponiendo sus horarios, muy variopintos.
A las 6am, aún de noche, a las 12am, a las 14, 15, 17h… Da igual la hora, si se puede entrenar.
A medida que pasan los días, los niñ@s van dominando los ejercicios y poco a poco, controlando ritmos y distancias.

El objetivo es que el día D, lleguen bien preparados y capaces de medirse, controlar la distancia y disfrutar.

Esto es muy difícil aquí, pues el mero hecho de que exista un premio económico supone muchísimo para ellos.
Tres semanas por delante para entrenar, aprender y disfrutar!
Tres semanas han transcurrido y con muchas sesiones en las piernas, afrontamos el sábado 23 de julio la Kumwenya RACE 2022.
Las medallas y dorsales los hemos confeccionado a mano, con cartulinas y lana.
Y para la organización, contamos con soporte tanto del voluntariado Kelele, de los profesores del propio colegio Kumwenya, y de los otros seis colegios participantes.
Tenemos todo preparado, asignamos gente en cada puesto clave en la carrera: entrega de dorsales, en los puntos de giro, en meta, en avituallamientos post meta, entrega de medallas! Esto es una carrera de verdad!
Y el sábado a las 7 am empiezan a llegar los niñ@s de todos los colegios.
Su ilusión es infinita.
Repartimos los dorsales, les explicamos el desarrollo de la prueba, los puntos de giro, los controles, la zona de salida y meta, y finalmente damos la salida a la carrera de 4km.
A los 15 minutos salen los de 7km.
Ambas salidas son una explosión de energía incontrolable.
Y dándolo todo, van entrando en meta.
Todos reciben su medalla finisher y
posteriormente tiene lugar la entrega de premios a l@s tres primer@s.
Risas, emoción de cada colegio y bailes espontáneos.
Más de 300 niñ@s han disfrutado de la Kumwenya RACE y de tres semanas de entrenamiento.

Experiencia brutal e intensa tanto para ellos , como para profesores, y para mí.

Ruth Gómez Álvarez
www.ruthtraine.es

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