Ruth Gómez Alvarez – Entrenador de triatlon y ironman

Campeonato de España de Pentatlon moderno

22 May

Campeonato de España de Pentatlon Moderno, Tordesillas ¡Y LLEGO EL GRAN DÍA, NUESTRO DEBUT EN UN CAMPEONATO DE ESPAÑA DE PENTATLON MODERNO! Ayer se celebró el Campeonato de España por edades de Pentatlon Moderno en Tordesillas. Es un campeonato que...
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Pentátlon moderno en que consiste

11 Abr

¿CÓMO INICIARSE AL PENTATLON MODERNO? Sabias que…. es también un deporte simbólico de los juegos olímpicos, ya que los cinco anillos olímpicos del símbolo que representa las olimpiadas, además de representar la participación de los cinco continentes del mundo, están inspirados y...
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Triatlón de invierno

26 Feb

UNA BUENA OPCION PARA LOS MESES DE INVIERNO: TRIATLÓN DE INVIERNO Para los amantes del deporte y la naturaleza, triatletas multidisciplinares, en estos meses de frio y nieve, encontramos una bonita alternativa: Los triatlones de invierno, también conocidos como...
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¿Cómo iniciar una nueva temporada? aquí unas recomendaciones

14 Sep

¿Cómo iniciar una nueva temporada? un dilema para muchos OBJETIVOS REALES MOTIVACION REAL TU DISPONIBILIDAD CONFIA EN TU ENTRENADOR Ayer charlaba un rato con un amigo triatleta. Estaba desanimado, lesionado, decepcionado con su entrenador y sin saber muy...
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Entrenamientos en África con ruthtraine

31 Jul

Voluntariado en África con ruthtraine Entrenando carrera a pie en Uganda Aterrizo en Entebbe- Uganda un 5 de julio de 2022. Tras un largo viaje y 6 horas de coche de Entebbe a Kumwenya, veo por primera vez la...
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