Ruth Gómez Alvarez – Entrenador de triatlon y ironman

Triatlón de invierno

26 Feb

UNA BUENA OPCION PARA LOS MESES DE INVIERNO: TRIATLÓN DE INVIERNO Para los amantes del deporte y la naturaleza, triatletas multidisciplinares, en estos meses de frio y nieve, encontramos una bonita alternativa: Los triatlones de invierno, también conocidos como...
Read more »

¿Cómo iniciar una nueva temporada? aquí unas recomendaciones

14 Sep

¿Cómo iniciar una nueva temporada? un dilema para muchos OBJETIVOS REALES MOTIVACION REAL TU DISPONIBILIDAD CONFIA EN TU ENTRENADOR Ayer charlaba un rato con un amigo triatleta. Estaba desanimado, lesionado, decepcionado con su entrenador y sin saber muy...
Read more »

Entrenamientos en África con ruthtraine

31 Jul

Voluntariado en África con ruthtraine Entrenando carrera a pie en Uganda Aterrizo en Entebbe- Uganda un 5 de julio de 2022. Tras un largo viaje y 6 horas de coche de Entebbe a Kumwenya, veo por primera vez la...
Read more »

Swimnrun en España

3 Abr

Swimrun en España El 26 de junio, tenemos una gran novedad en el calendario de la Federación Española de Triatlón, y es el Campeonato de España de Swimrun. Para la gran mayoría una prueba totalmente novedosa y desconocida. Para otros,...
Read more »

Trabajo como entrenadora deportiva

28 Sep

Trabajo como entrenadora deportiva Ya son más de 20 años que me dedico al mundo profesional como entrenadora deportiva, así que ya podéis imaginar la variedad de pupilos a los que aporto mis conocimientos y experiencia para preparar esos objetivos personales,...
Read more »